Поднятие рук вверх, зарядка. Основная стойка руки в стороны. Упражнение наклоны в стороны. Упражнения на потягивание гимнастика. Упражнение основная стойка.
Стойка рука вверх. Стойка рука вверх. Стойка руки в стороны упражнение. Стойка рука вверх. Подъем рук вверх.
Упражнение лесоруб. Хаста уттанасана (поза вытянутых рук). Потягивание стоя руки вверх. Потягивания схема упражнения. Стойка на руках йога.
Дыхательное упражнение дровосек. Тадасана руки вверх стоя. Стойка на голове. Отжимания в стойке на руках. Выпады руки вперед.
Тадасана айенгар. Карасёв рука вверх. Стойка на руках. Основная стойка. Стойка рука вверх.
Фото со спины палец вверх. Упражнения стоя. Урдхва хастасана. Асана тирьяка тадасана. Отжимания на руках вниз головой.
Хаста уттанасана - поза с поднятыми руками. Тадасана самастхити. Упражнение потягивание вверх. Отжимания вниз головой. Упражнения для спины стоя.
Руки вверх физкультура. Упражнение руки вверх в стороны вперед. Тирьяка тадасана. Стойка рука вверх. Упражнение дровосек.